【蔡經謙報導】徐若瑄2020因為出了新專輯又舉行了演唱會，雖然帶給歌迷朋友巨大的驚喜，並感謝歌迷朋友們30年來在身邊不離不棄，卻也因為過度勞累，導致在錄影時暈眩送醫。沒想到，徐若瑄近日又於臉書公布「隱疾」：胃食道逆流，擔心再也無法唱歌給歌迷聽。
事實上，徐若瑄19日就在臉書發文，因為胃食道逆流的不適症狀，自己已經第四天沒有碰最愛的咖啡、巧克力等食物，吃飯也只吃七分飽，「我已經那麼乖了『胃食道逆流』怎還不饒了我！」她並表示，胃食道逆流的「火燒喉」已經讓她乾咳了一個多月，害她連直播時也無法好好唱歌給粉絲聽。
幸好，20日時徐若瑄再度發文分享近況，表示火燒心、乾咳已有好轉，自己除了很乖的不碰咖啡、酒、巧克力等甜食，也開始吃胃食道逆流的藥，「今天舒服多了心情也跟著美麗了」。她並表示，希望能趕快「甩」掉胃食道逆流，繼續做著表演工作，希望歌迷能繼續在下一個30年與她一起「白頭偕老」。
其實在此之前，也有不少藝人、歌手飽受胃食道逆流之苦。歌手、演員于子育（琇琴）就在徐若瑄的貼文下面回覆「什麼？妳也胃食道逆流⋯保重啊！我也在養病（我是輕微胃潰瘍）祝早日康復」；黃小柔則回覆「我之前也有這個問題，後來請醫師開特別針對我的狀況的胃藥就慢慢好起來了！」而歌手「姊姊」謝金燕同樣曾經因為有喉嚨異物感、難以吞嚥等問題，發現自己罹患胃食道逆流。
胃食道逆流症狀大不同，須多科室診斷
胃食道逆流早已是台灣最普遍、常見的慢性病之一，其典型症狀便是胃酸逆流，衝上喉嚨。李宜霖胃腸肝膽科衛教資料就說明，約有85％胃食道逆流患者有此症狀。而另一個典型症狀，便是「胸口灼熱感」（胸痛），也就是俗稱的「火燒心」。此外，依照食道黏膜的受損程度不同，胃食道逆流可分為不同的嚴重等級。該如何區分與治療，則通常以胃鏡檢查為依據。
除了上述提到的典型症狀之外，徐若瑄發生的「長達1個多月的乾咳」則是非典型症狀之一，其他非典型症狀還包含喉嚨異物感、慢性喉嚨發炎、喉嚨卡卡、聲音嘶啞、吞嚥困難、氣喘等症狀。
由於臨床症狀可能每個人都不一樣，有時候需要經過多科室診斷排除其他疾病後才能確診。
有三種人也要特別注意胃食道逆流的威脅，下一頁看更多！
高齡者、肥胖、飲食混亂民眾須特別注意！避免火燒心
日本慶應義塾大學醫學院教授鈴木秀和指出，胃食道逆流患者在這20年來數量急遽增加，特別是高齡者及肥胖、飲食生活混亂的民眾容易發病。
肥胖的人因為腹壓較高，即使胃酸沒有那麼多，也容易產生胃酸逆流。而當飲食中攝取大量肉類等高脂肪、高蛋白質的食物，人體也會為了要消化而分泌更多的胃酸。因此，吃過多或常吃消夜等飲食不規則的民眾也容易產生此症狀。
鈴木秀和指出，雖然這種疾病不直接攸關性命，但若將此症狀放著不管，逆流的胃酸有可能會反覆傷害食道，有出血等重症化的可能性。厚木胃腸科醫院指出，重症的胃食道逆流甚至會容易引發食道癌。
也因此，若要控制病情，除了盡速至醫院請醫師診斷，開立抑制胃酸分泌的處方藥外，日常飲食控制必不可少。
臻觀中醫／澄觀中醫建議，除了禁食巧克力、甜食、茶、咖啡等刺激性食物及油、炸、辣的食物並盡量吃清淡外，若要控制胃食道逆流情況，用餐須以7分飽為原則，並且睡前2小時就不再進食，避免睡覺時胃仍在運作導致胃酸逆流。
參考資料:
徐若瑄 Vivian Hsu
胸やけは「胃食道逆流症」の危険信号
原文引自：徐若瑄「火燒喉」乾咳一個月憂無法再唱！非典型6症狀也要留心胃食道逆流
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